【ハウスクリーニング】電子レンジの掃除方法と汚れ対策の完全ガイド｜原因・リスク・おすすめ洗剤・予防法・注意点

2025/6/9 23:452025/6/9 23:46

電子レンジは私たちの生活に欠かせない便利な家電ですが、使用頻度が高いため、内部の汚れや衛生面が気になるところです。本記事では、電子レンジの効果的な掃除方法から、汚れの予防策、プロによるクリーニングサービスまで、誰でも実践できる具体的な方法をご紹介いたします。面倒な掃除も、コツを押さえれば簡単に行えるようになります。

関東顧客満足度No.1「東京ガスのハウスクリーニング」

オリコンが調査した関東エリアで顧客満足度No.1のハウスクリーニングは東京ガスのハウスクリーニングです。東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県にお住いの方にはお勧めです。

主なサービス価格は以下の通り。

サービス名	壁掛けエアコン	セットメニュー
東京ガスのハウスクリーニング	13,200円	48,675円（レンジフード、キッチン、トイレ、浴室）
ダスキン（最大手）	15,400円	63,360円（キッチン、浴室、洗面所、トイレ　※レンジフード含まず。東京・神奈川エリア）
おそうじ本舗（大手フランチャイズ）	12,100円	79,200円（キッチン、レンジフード、浴室、洗面台、トイレ、ガラス・サッシ　※3LDKの場合）
すーちゃんクリーニング（小規模業者）	11,000円	27,610円（キッチン、レンジフード、浴室、洗面台またはトイレ）

※2025年3月時点の価格です。

東京ガスのハウスクリーニングは、プロの業者を採用し、清掃技術の研修はもちろん、マナー研修にも合格したスタッフのみが活動していて信頼できるサービスです。それでいて、価格は最大手のダスキンに比べても抑えられています。

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電子レンジの汚れの主な原因とは

電子レンジの汚れの多くは、食品の加熱時に発生する「飛び散り」や「吹きこぼれ」が主な原因です。特に、ラップをせずに加熱したり、油分や水分を多く含む料理を温めたりすると、内部の壁や天井に食品の粒子や液体が付着しやすくなります。これらの汚れは、加熱されることで固まりやすく、時間の経過とともに落ちにくくなります。また、ソースやカレー、スープなどの液体状の食品は、加熱中に急激に沸騰して飛び散りやすい傾向があります。さらに、調理後すぐに掃除をしない場合、汚れが乾燥してこびりつき、通常の拭き掃除では簡単に取れなくなってしまいます。食品カスや油分が付着したままの状態は、雑菌やカビの温床にもなりやすいため、衛生面でも注意が必要です。

汚れを放置するリスクと健康への影響

電子レンジ内の汚れを放置すると、見た目が悪くなるだけでなく、さまざまなリスクが生じます。まず、食品カスや油分が蓄積すると、加熱時に再び焦げつきやすくなり、嫌なニオイや煙の発生につながります。さらに、これらの汚れは細菌やカビの繁殖源となり、加熱した食品に二次汚染が起こる可能性があります。特に、免疫力の低い子供や高齢者がいるご家庭では、食中毒のリスクが高まるため注意が必要です。また、電子レンジ内にこびりついた汚れは加熱効率を悪化させ、食品が均等に温まらなくなることもあります。最悪の場合、焦げつきによる発火や火災の危険性も否定できません。電子レンジを安全かつ衛生的に使い続けるためには、定期的な掃除とメンテナンスが不可欠です。

電子レンジ掃除におすすめのアイテムと洗剤

電子レンジの掃除には、家庭にある身近なアイテムや専用洗剤を上手に活用することが効果的です。まず、重曹は食品由来で安全性が高く、油汚れや臭いの除去に優れています。耐熱容器に水と重曹を入れて加熱することで、蒸気が汚れを浮かせ、簡単に拭き取れるようになります。クエン酸も同様に、耐熱容器に水とクエン酸を入れて加熱し、蒸気で汚れを柔らかくしてから拭き取る方法が有効です。専用の電子レンジクリーナーやアルカリ電解水も市販されており、頑固な汚れにはこれらを使うのもおすすめです。また、マイクロファイバークロスやスポンジ、使い捨てのウェットティッシュなども掃除に便利なアイテムです。ただし、金属製のたわしや研磨剤入りのスポンジは、庫内を傷つける恐れがあるため使用しないようご注意ください。

正しい電子レンジ掃除の手順

電子レンジを効果的に掃除するには、汚れを柔らかくしてから拭き取るのがポイントです。まず、耐熱容器に水200mlと重曹小さじ1（またはクエン酸小さじ1）を入れ、5分ほど加熱します。加熱後、扉を閉めたまま10分ほど放置し、蒸気で庫内全体をしっかり蒸らします。次に、やけどに注意しながら庫内の壁や天井、ターンテーブルなどをマイクロファイバークロスやスポンジで丁寧に拭き取ります。頑固な汚れが残っている場合は、重曹やクエン酸を直接クロスにつけてこすりましょう。扉やパッキン部分も忘れずに掃除し、最後に乾いた布で水分を拭き取って完了です。掃除の際は必ず電源プラグを抜き、感電ややけどに十分注意してください。また、電子レンジの取扱説明書に記載されている注意事項も事前に確認することをおすすめします。

汚れを防ぐための予防方法とメンテナンス

日頃から電子レンジの汚れを予防することで、掃除の手間を大幅に減らすことができます。加熱する際は必ずラップや専用のフタを使用し、食品の飛び散りを防ぎましょう。特に油分や水分の多い料理は、しっかりとカバーすることが重要です。また、調理後は庫内が温かいうちにサッと拭き取る習慣をつけると、汚れがこびりつきにくくなります。週に一度は重曹やクエン酸を使った簡単な蒸し掃除を行うことで、清潔な状態を維持できます。ターンテーブルや皿は取り外して丸洗いし、乾燥させてから戻すと衛生的です。さらに、電子レンジ内部の換気口やパッキン部分も定期的に点検し、汚れや異物がないか確認しましょう。万が一、掃除が難しい場合や頑固な汚れが取れない場合は、プロのハウスクリーニングサービスを利用するのも一つの方法です。

掃除の際の注意点と安全対策

電子レンジの掃除を行う際は、いくつかの注意点と安全対策を守ることが大切です。まず、必ず電源プラグを抜いてから作業を開始し、感電事故を防ぎましょう。加熱直後は庫内や容器が非常に熱くなっているため、やけどに十分注意してください。重曹やクエン酸などの安全な洗剤を使う場合でも、目や皮膚に入らないよう注意し、掃除後はしっかりと水拭きをして洗剤成分を残さないようにしましょう。また、電子レンジの内部には電子部品やセンサーがあるため、水分が内部に入り込まないように注意が必要です。故障やトラブルを防ぐためにも、取扱説明書に従って正しい方法で掃除を行うことが重要です。頑固な汚れや自分での掃除が難しい場合は、無理をせず専門業者に依頼することをおすすめします。

プロのハウスクリーニングを利用するメリット

ご自身での掃除が難しい場合や、徹底的にきれいにしたい場合には、プロのハウスクリーニングサービスを利用するのも非常に有効です。特に関東圏にお住まいの方には「東京ガスのハウスクリーニング」がおすすめです。東京ガスのハウスクリーニングは、電子レンジをはじめとしたキッチン周りの徹底清掃をプロの技術で行ってくれるため、頑固な汚れや落としにくい臭いもすっきりと除去できます。定期的なプロのクリーニングを取り入れることで、衛生的で快適なキッチン環境を維持できるでしょう。

まとめ

本記事では、電子レンジの効果的な掃除方法と汚れ対策について詳しく解説いたしました。電子レンジの汚れは細菌やカビの繁殖源となり、食中毒のリスクを高める可能性があることを説明しました。掃除には重曹やクエン酸などの安全な洗剤が効果的で、蒸気を利用した掃除方法が有効であることをご紹介いたしました。

また、汚れを予防するための日常的なメンテナンス方法として、ラップや専用フタの使用、使用後の即時拭き取りなどを提案いたしました。掃除の際の注意点として、感電ややけどの防止、適切な洗剤の使用方法についても詳しく解説いたしました。

頑固な汚れや定期的なメンテナンスには、プロのハウスクリーニングサービスの利用をお勧めしております。特に関東圏にお住まいの方には、オリコン顧客満足度No.1の「東京ガスのハウスクリーニング」が最適です。プロの技術と信頼性、リーズナブルな価格でご利用いただけます。

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下部では、その他のおすすめハウスクリーニングサービスもご紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

おすすめのハウスクリーニングサービス

関東顧客満足度No.1「東京ガスのハウスクリーニング」

主なサービス価格は以下の通り。

サービス名	壁掛けエアコン	セットメニュー
東京ガスのハウスクリーニング	13,200円	48,675円（レンジフード、キッチン、トイレ、浴室）
ダスキン（最大手）	15,400円	63,360円（キッチン、浴室、洗面所、トイレ　※レンジフード含まず。東京・神奈川エリア）
おそうじ本舗（大手フランチャイズ）	12,100円	79,200円（キッチン、レンジフード、浴室、洗面台、トイレ、ガラス・サッシ　※3LDKの場合）
すーちゃんクリーニング（小規模業者）	11,000円	27,610円（キッチン、レンジフード、浴室、洗面台またはトイレ）

※2025年3月時点の価格です。

東京ガスのハウスクリーニングのお申し込みはこちらから。

東京ガスのハウスクリーニング公式を見る

コスパ最強は「すーちゃんクリーニング」

東京・神奈川・埼玉・千葉にお住まいなら「すーちゃんクリーニング」がお勧めです。

すーちゃんクリーニングのメリットは、価格の分かりやすさと安さです。気になる4か所を選んで、税抜25,100円（税込27,610円）でプロの清掃をお願いできます。1か所当たり、約6,900円(税込)で、この価格はかなり安いです。

おすすめの組み合わせは、キッチン＋レンジフード＋バスルーム＋トイレ／洗面所です。単価が高い部位の組み合わせがこれらのためです。キッチン、レンジフード、バスルーム（浴室）は単品で掃除を依頼すると、それぞれ約20,000円掛かるのが相場となっています。次いで、トイレ・洗面所・エアコンが高く約10,000円です。

すーちゃんクリーニングがどの程度安いか見てみます。ハウスクリーニングで最も有名な「おそうじ本舗」、ブランド力がある「ダスキンメリーメイド」の価格と比較すると次のようになります。

サービス名	価格（税込）	含まれるもの
すーちゃんクリーニング	27,610円	キッチン、レンジフード、浴室、洗面台またはトイレ
おそうじ本舗	79,200円	キッチン、レンジフード、浴室、洗面台、トイレ、ガラス・サッシ　※3LDKの場合
ダスキンメリーメイド	63,360円	キッチン、浴室、洗面所、トイレ　※レンジフード含まず。東京・神奈川エリア

2025年3月時点の価格です。ただし、おそうじ本舗は、トイレと洗面台の両方、さらに窓ガラスの清掃も入っています。すーちゃんクリーニングは4か所を選ぶプランのため、2セット計8か所選ぶこともできます。8か所選んでも55,220円と他社に比べて価格は優位です。また、ダスキンメリーメイドはハウスクリーニングというよりは家政婦さんのお掃除です。そのため、レンジフードやエアコンと言った専門的な清掃ができません。

すーちゃんクリーニングのお申し込みはこちらから。

すーちゃんクリーニング公式を見る

家政婦の定期利用なら「30min.」（三菱地所）

三菱地所の家事代行サービス「30min.」も手軽で安価なおすすめサービスです。特に、20代～40代の仕事と家事で忙しい世帯向けで、30分単位という短時間でサービスを利用できるのが特長です。サービス提供エリアは東京都23区のみですが、エリア内にお住まいの方はぜひお試しください。お試し価格は60分で3,300円、120分で5,500円とリーズナブルです。

お試しコース	価格	掃除箇所イメージ
60分	3,300円	キッチン or お風呂
120分 ★おすすめ	5,500円	キッチン or お風呂 & リビング & 洗面所 & トイレ
180分	8,800円	キッチン & お風呂 & リビング & 洗面所 & トイレ