家事代行の掃除・料理セットプランは役に立つ？費用相場と向き不向き・おすすめサービスを徹底比較

2026/4/13 2:582026/4/13 3:00

この記事を読むと分かること

家事代行の掃除・料理セットプランの費用相場と内容の違い

セットプランが向いている家庭・向いていない家庭の特徴

信頼できる家事代行サービスの選び方と東京ガスのハウスクリーニングとの使い分け

「掃除も料理も全部まかせたい」そんな願いを叶える家事代行セットプランとは

共働きや子育てで毎日忙しく、「家事をこなすだけで一日が終わってしまう」と感じている方は多いのではないでしょうか。そんな方にとって、家事代行の掃除・料理セットプランは非常に魅力的な選択肢です。

家事代行サービスとは、家庭内の掃除・洗濯・料理・買い物などを、スタッフが代わりに行ってくれるサービスです。近年は「掃除だけ」「料理だけ」という単体依頼に加えて、複数のサービスをまとめて依頼できる「セットプラン」を提供する業者も増えています。

特に「掃除＋料理」のセットは人気が高く、週1〜2回のペースで利用することで、平日の家事負担を大幅に軽減できると好評です。今回は、掃除・料理セットプランの実態と費用相場、そして選び方のポイントを詳しく解説します。

家事代行の掃除・料理セットプランでできること

掃除と料理をセットで依頼した場合、具体的にどんな作業をしてもらえるのでしょうか。作業内容は業者によって異なりますが、一般的な内容は以下のとおりです。

掃除の作業内容

リビングや居室の掃き掃除・拭き掃除、キッチン周りの油汚れ拭き取り、浴室・トイレ・洗面台の水回り清掃、洗濯・洗濯物の取り込みと畳み、整理整頓などが対応範囲になります。ただし、家事代行の掃除はあくまで「生活のサポート」が目的であり、プロのハウスクリーニングのような専用洗剤や機材を使った徹底的な除菌・汚れ落としは行いません。

料理の作業内容

スタッフが自宅のキッチンで調理を行い、指定した料理を作り置きしてくれます。一般的には2〜3時間の作業で、常備菜を中心に5〜8品程度の料理を作ることができます。食材の買い出しをお願いできる業者もあれば、食材を事前に準備しておく必要がある業者もあります。

セットプランの場合の時間配分

セットで依頼した場合、例えば3時間のプランなら「最初の1.5時間は掃除、残り1.5時間は料理」というように時間を分割して作業してもらえます。4時間なら「掃除2時間＋料理2時間」といった配分も可能です。作業時間の配分は依頼内容に応じて相談できる業者が多いです。

費用相場：掃除・料理セットはどのくらいかかる？

家事代行の費用は、業者・プラン・利用頻度によって大きく異なります。相場を理解した上で自分に合ったプランを選ぶことが大切です。

単発（スポット）利用の場合、2〜3時間で8,000円〜15,000円程度が相場です。1時間あたりに換算すると3,000円〜5,000円程度となります。定期利用の場合は1時間あたり2,000円〜4,000円と、スポット利用より割安になることが多いです。

セットプランは3〜4時間の依頼が一般的で、料金は12,000円〜20,000円程度となります。月に2〜4回の定期利用の場合、月額で25,000円〜60,000円程度が相場です。

交通費や食材費（料理代行の場合）が別途かかる業者もあるため、見積もり時に必ず確認しましょう。また、初回限定の割引キャンペーンを実施している業者も多く、初めて利用する際はトライアルプランを活用するとお得です。

掃除代行と料理代行のセット：向いている家庭・向いていない家庭

セットプランが自分に合っているかどうかは、生活スタイルや悩みのポイントによって異なります。以下のような特徴を参考にしてみてください。

セットプランが特に向いている家庭

共働きで帰宅後の家事をこなす時間がない家庭には非常に有効です。また、小さな子どもがいて、掃除も料理も満足に行き届かないという場合にも重宝します。介護中で自分の時間が取れない方や、仕事の繁忙期など一時的に家事の余裕がない時期にも活躍します。

セットプランが向いていない家庭

料理のこだわりが強く、他人が作った食事が苦手という方には向いていません。また、掃除については「深いクリーニングが必要」という場合は、家事代行よりもプロのハウスクリーニングを選ぶべきです。

この点が重要なのですが、家事代行の掃除は「日常的な生活サポート」であり、長年積み重なった頑固な汚れや、浴室のカビ・レンジフードの油汚れなどの本格的な清掃には対応できません。そういったケースでは、プロのハウスクリーニングと併用するのが最適です。

家事代行と専門クリーニングの賢い使い分け

多くの方が見落としているのが、「家事代行」と「ハウスクリーニング」は目的が異なるサービスだという点です。

家事代行は「毎日の生活の質を高めるための継続的なサポート」であり、日常的な家事の代替として機能します。一方、ハウスクリーニングは「専門的な技術と機材を使った徹底的な清掃」であり、定期的にリセットするために利用するものです。

理想的な使い分けの例を挙げると、「週1回の家事代行（日常的な掃除・料理サポート）＋年2回のプロのハウスクリーニング（浴室・キッチン・レンジフードの専門清掃）」というパターンです。家事代行で日々の生活の快適さを保ちながら、定期的にプロの手で本格的な汚れをリセットするというアプローチは、多くのご家庭で実践されています。

実際に利用した方の声

実際に掃除・料理セットを利用した方からこんな声があります。

「週1回、掃除と料理をセットで依頼しています。平日の夜に帰宅すると部屋がきれいで夕食が準備されている状態になっているので、本当に助かっています。最初はコストが心配でしたが、外食費や惣菜代が減ったので、思ったより費用の負担を感じません。」

— Xより

一方で、こういった声も聞かれます。

「スタッフによって料理の味や掃除のクオリティがかなり違う。担当者が変わるたびに一から説明し直す必要があり、それが少し面倒でした。」

— Yahoo!知恵袋より

スタッフの品質差は家事代行サービス全般に共通する課題です。信頼できるスタッフに固定で担当してもらえる「専属制度」がある業者を選ぶと、こういった問題を防ぎやすくなります。

家事代行サービスを選ぶときのポイント

掃除・料理セットプランの家事代行業者を選ぶ際は、以下のポイントを確認しましょう。

まず「損害賠償保険への加入」を確認します。作業中に食器や家電が破損するトラブルは起こり得ます。補償制度がない業者に依頼すると、万が一の際に泣き寝入りになりかねません。

次に「スタッフの研修・採用基準」を確認します。家事代行は自宅に他人を招き入れるサービスです。スタッフの採用基準や研修内容が明確な業者を選ぶことで、安全性と品質を確保できます。

「料金の透明性」も重要です。追加料金の発生条件、食材費の扱い、交通費の有無などを事前にしっかり確認しておきましょう。

「担当固定制度の有無」も重要なポイントです。毎回同じスタッフに担当してもらえる業者は、サービスの品質が安定しやすく、住まいの状況を熟知してもらえるというメリットがあります。

東京ガスのハウスクリーニングを組み合わせるとさらに効果的

家事代行サービスで日々の生活をサポートしつつ、定期的な「本格クリーニング」として東京ガスのハウスクリーニングを活用する方法を特におすすめします。

東京ガスのハウスクリーニングは、オリコン顧客満足度調査で関東エリアNo.1を獲得した信頼性の高いサービスです。東証プライム上場の東京ガスが運営しており、清掃技術とマナー研修を両方クリアしたスタッフのみが派遣されます。家事代行では落とし切れない浴室のカビ、レンジフードの油汚れ、キッチン全体の汚れをプロが徹底的にリセットしてくれます。

サービスエリアは東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の南関東エリアです。

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