エアコンクリーニングは何年に一度がベスト？推奨頻度と放置リスクを徹底解説

2026/4/7 10:322026/9/6 9:53

この記事を読むと分かること

エアコンクリーニングの推奨頻度（使用状況・環境別の目安）

掃除を怠ると起こる健康面のリスク・電気代の増加・故障のリスク

費用を抑えながらプロに頼む最適なタイミングと業者の選び方

エアコンクリーニングの推奨頻度は「1〜2年に1回」が基本

「エアコンクリーニングって何年に一度やればいいの？」——毎日使っているのに、適切な頻度に自信が持てない方は多いはずです。プロの業者が口をそろえる目安は、1年に1回、少なくとも2年に1回です。

ただし、これは全員に当てはまる基準ではありません。使用状況や設置環境によって適切な頻度は変わります。リビングなど一年中稼働させるエアコンは年1回が安心ですが、使用時間の短い寝室のエアコンなら2年に1回でも問題ないケースがあります。

使用状況別の推奨頻度の目安

使用状況	推奨頻度
ほぼ毎日使用（リビング等）	年1回
夏・冬のみ使用	1〜2年に1回
季節限定で使用時間が短い	2年に1回
ペットがいる家庭	年1回（特に注意）
喫煙する、海沿い・幹線道路沿い	年1回以上

ペットの毛やタバコのヤニは熱交換器に絡みつきやすく、通常より早いサイクルでの洗浄が必要になります。また、海沿いや交通量の多い道路沿いでは、外気に含まれる塩分や排気ガスの影響で内部が汚れやすくなります。

「自分でフィルター掃除しているから大丈夫」は誤解

フィルターの掃除は大切ですが、エアコンの汚れの本体はフィルターの奥にあります。フィルターをすり抜けた細かいホコリが送風ファンや熱交換器に付着し、そこに冷房運転で生じた結露の水分が加わることで、カビが繁殖します。

つまり、カビが育つのはフィルターより奥です。ここは家庭用の道具では届かないため、定期的な業者による分解洗浄が必要になります。

エアコンクリーニングをしないとどうなる？

リスク①：カビの胞子を部屋にまき散らす

内部に発生したカビの胞子は、送風とともに室内に放出されます。アレルギー症状の悪化につながる可能性があるほか、夏型過敏性肺炎という、住環境のカビが関係する肺炎も知られています。夏風邪と間違われやすいのが特徴です。

「毎年夏になると咳が出るが、外出すると治まる」といった症状が続く場合は、自己判断せず医療機関に相談してください。あわせてエアコン内部の状態も確認しておくとよいでしょう。

リスク②：電気代が上がる

ホコリやカビが熱交換器に付着すると、熱の交換効率が落ちます。設定温度に達するまで余分に運転し続けるため、消費電力が増えます。

資源エネルギー庁の省エネ情報でも、フィルターの目詰まりを解消することで冷房時の消費電力を約4〜6%削減できるとされています。内部まで汚れていれば、影響はさらに大きくなります。

リスク③：水漏れ・故障の原因になる

ドレンパン（結露水の受け皿）やドレンホースが汚れで詰まると、水が正しく排出されずに室内へ漏れ出します。漏れた水が電装部品にかかれば故障につながり、修理費はクリーニング費用よりはるかに高くつきます。壁や床にシミができれば、その補修費も加わります。

リスク④：においが出る

湿度の高いエアコン内部は、カビとホコリが混ざった汚れが溜まりやすい環境です。「エアコンをつけると雑巾のようなにおいがする」という場合、原因はほぼ内部の汚れです。芳香剤でごまかすと、においの元はそのまま残ります。

自分でできる掃除と、業者に任せるべき作業

自分でできること

フィルターの掃除は自分で行いましょう。2週間に1回程度の頻度で洗うだけで、内部の汚れの進行を大きく抑えられます。シーズンの最初と最後に行うだけでも効果があります。

業者に任せるべきこと

熱交換器（アルミフィン）やファンの高圧洗浄、ドレンパンの清掃は、専用の機材と養生の技術がないと行えません。市販のエアコン洗浄スプレーは、洗い流す工程がないため汚れが内部に残り、かえってカビの原因になることがあります。また、自分で分解するとメーカー保証の対象外になる場合があります。

清掃項目	自分で	業者に
フィルター掃除	○	―
吹き出し口の拭き取り	○	―
熱交換器の高圧洗浄	×	○
送風ファン・ドレンパンの清掃	×	○
内部の消臭・抗菌コーティング	×	○

エアコンクリーニングの費用相場（タイプ別）

エアコンの種類	料金相場
壁掛け型（お掃除機能なし）	12,000〜16,000円
壁掛け型（お掃除機能付き）	22,000〜25,000円
天井埋込型（1方向）	27,500〜36,300円
天井埋込型（4方向）	38,500〜47,300円

「お掃除機能付き」は約1万円高くなります。この機能はフィルターのホコリを自動で除去するもので、内部のカビを防ぐものではありません。分解の手間が増える分、クリーニング費用は上がります。自宅の機種がどちらかを確認してから見積もりを取りましょう。

費用を抑える4つのコツ

2台以上はまとめて依頼する（2台目以降が割引になる業者が多い）

繁忙期を外す（後述）

フィルター掃除を習慣にして、業者依頼の間隔を延ばす

複数業者から見積もりを取る（作業範囲をそろえて比較する）

なかでも効果が大きいのが1つ目です。東京ガスの場合、お掃除機能なしのエアコンは1台目13,200円に対し、2台目以降は9,900円。2台頼むだけで3,300円の差になります。

「今すぐクリーニングが必要なサイン」5つ

頻度はあくまで目安です。以下に当てはまるなら、前回から間もなくても業者に相談しましょう。

送風時にカビ臭・雑巾のようなにおいがする——内部のカビが空気とともに広がっているサインです

冷暖房の効きが悪くなった——フィルターを掃除しても改善しないなら、熱交換器の汚れが原因です

エアコンから水が漏れている——ドレンの詰まりです。放置すると故障につながります

電気代が明らかに上がった——使い方が同じなのに上がっているなら、効率低下を疑います

3年以上業者クリーニングをしていない——フィルターを掃除していても、内部の汚れは確実に蓄積します

エアコンクリーニングを頼む最適な時期

基本は「汚れてから」ではなく「使い始める前」です。シーズンの最初にきれいな状態にしておけば、その季節を通して快適に使えます。

夏に備えるなら4〜5月。6月以降は予約が一気に埋まります

冬に備えるなら9〜10月

最も予約が取りやすく安いのは1月下旬〜3月上旬。閑散期にあたるため、料金を抑えたい方には狙い目です

逆に、7〜8月の真夏は最も混み合い、希望日が取れません。エアコンが効かないと気づいてから頼んでも、数週間待たされることがあります。

関東エリアなら東京ガスのハウスクリーニング

関東エリアにお住まいの方には、東京ガスのハウスクリーニングを最初に検討することをおすすめします。対応エリアは東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県に加え、群馬県（前橋市、高崎市・藤岡市の一部）、茨城県（龍ケ崎市・取手市・牛久市・つくば市など）の一部です。

オリコン顧客満足度調査のハウスクリーニング関東部門で、2025年に続き2026年も第1位でした（81.6点・回答者5,211人）。清掃技術の研修だけでなくマナー研修にも合格したスタッフのみが作業にあたり、料金は定額制で公開されています。

特に効くのが2台目以降の割引です。お掃除機能なしなら1台目13,200円・2台目以降9,900円、お掃除機能付きなら1台目22,000円・2台目以降16,500円。複数台まとめて依頼するほど、価格の優位性が大きくなります。

東京ガスのハウスクリーニング公式を見る

対応エリア外の方にはおそうじ本舗

対応エリア外の方には、全国展開のおそうじ本舗が次の選択肢です。全国のネットワークを持つ一方、フランチャイズ方式のため店舗によって対応に差が出ます。事前に地域の店舗の口コミを確認してください。

なお、おそうじ本舗では2026年9月1日〜11月1日に感謝祭SALEが実施され、エアコンクリーニング（お掃除機能なし）が通常14,300円のところ13,200円になります（2026年9月時点・同社公式サイトより）。ただし2台以上なら通常のまとめ割（1台あたり12,100円）のほうが安くなるため、台数によって有利な選び方が変わります。

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まとめ

エアコンクリーニングの推奨頻度は1年に1回、少なくとも2年に1回。ただし最大のポイントは、使用状況に合わせて判断することです。

内部の汚れはフィルター掃除だけでは落とせず、放置すればカビ・電気代の増加・故障のリスクとして積み上がっていきます。

そして、依頼するなら使い始める前。真夏に「効かない」と気づいてからでは、予約すら取れません。4〜5月、または9〜10月に動くのが賢い選択です。

関東エリアにお住まいの方は、オリコン顧客満足度調査の関東部門で2026年第1位（81.6点）の東京ガスのハウスクリーニングから確認してみてください。2台以上あるご家庭なら、価格面でも有利になります。

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※ 料金は取材時点のものです。最新の金額は各社公式サイトでご確認ください。

お試しコース	価格	掃除箇所イメージ
60分	3,300円	キッチン or お風呂
120分 ★おすすめ	5,500円	キッチン or お風呂 & リビング & 洗面所 & トイレ
180分	8,800円	キッチン & お風呂 & リビング & 洗面所 & トイレ